在潛意識的世界裡，
有人看到畫面，
有人什麼都看不到，
但，也有人看到「光」。
那次的催眠個案，
一開始只看到一片眼前黑。
沒有方向，沒有出口。
本來打算用另外的引導方式，
突然聽到他說：
「我看到一道金黃色的光。」
光在遠方的山頂上，
他一邊爬階梯，
但一邊想放棄，甚至哭了出來。
他說，
自己沒有自信可以爬上去，
做事情總是半途而廢。
我只跟他說了一句話：
「這一次，試著走完看看。」
他點頭，繼續往上。
最後，他看見的那道光–
是他家中祀奉的觀世音菩薩。
他當場潰堤，
他以為自己做錯太多事，
觀世音菩薩早就放棄他，
他覺得不值得被原諒，
所以也不敢再靠近菩薩。
但其實，
真正困住他的，不是錯誤，
而是「對自己的否定」。
當他在潛意識裡，
被菩薩溫柔接住的那一刻，
他才明白，自己從來沒有被放棄。
幾個月後再見到他，
他的自信，是自然散發出來的。
他感謝我，讓他誠實面對自己，
我則是告訴他，
是你願意改變，那才有意義！
改變，不需要完美。
只要是真心的，
那怕一開始，只有一點點，
都是成功的開始。
–阿哲師兄
(文章節錄真實個案轉述)
#自我成長 #催眠療癒
#如何走出自責與內疚
