重陽節的由來，
相傳在東漢時期，
汝南人桓景的師父提醒他，
農曆九月九日，
在他的故鄉有大難，
需要在手臂上綁上深紅色的袋子，
袋中插上茱萸，
也要登山找尋合適的場所，
飲用菊花酒來避險。
於是，
桓景就帶著一家老小上山避難，
終究化險為夷。
自古以來，
九月初九寓含著「長壽」的意思，
這一天也鼓勵家裡的長輩
登高健行、飲菊花酒等方式，
來益壽延年。
時至今日，
運動、養生的風氣日益茁壯，
除了提醒家中長輩
多運動、均衡營養的飲食，
在季節交替的時節，
也請他們多注意保暖，
才能有健康的身體，享受人生。
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